Lắp đặt đèn hiện đại cho phòng ngủ thì màu sáng nào phù hợp?

 Phòng ngủ ấm cúng cần màu ánh sáng phù hợp để người dùng được nghỉ ngơi, thư giãn lý tưởng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Màu ánh sáng chất lượng có tác dụng tác động rất nhiều đến sức khỏe của con người. Vậy nên lắp đặt đèn hiện đại thì màu sáng nào phù hợp với phòng ngủ ấm cúng? Hãy cùng Casani tìm hiểu trong giới bạn của bài viết này.

Màu sắc ánh sáng đèn hiện đại ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?

Trong công cuộc nghiên cứu về sự ảnh hưởng của màu sắc trong phòng đến với giấc ngủ của con người, với hơn 1000 người tham gia gồm cả nam và nữ đã chỉ ra rằng các màu sắc khác nhau sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thời gian ngủ trung bình mỗi đêm. Cụ thể như sau:

• Xanh da trời: 7h52’
• Vàng: 7h40’
• Xanh lá cây: 7h36’
• Bạc: 7h33’
• Da cam: 7h28’
• Đỏ: 6h58’
• Vàng ánh kim: 6h43’
• Xám: 6h12’
• Nâu: 6h5’
• Tím: 5h56’

Với các thông số tiêu biểu ở trên, bạn có thể nhận thấy rằng, mẫu đèn hiện đại tỏa ra màu xanh da trời tốt nhất cho giấc ngủ của bạn, kéo dài giấc ngủ trung bình đến 7h52’ kế tiếp là màu xanh lá cây, màu vàng. Màu tím thường không phù hợp cho phòng ngủ vì sự hiện diện của nó sẽ rút ngắn giấc ngủ của bạn sao cho phù hợp với nhịp sinh hoạt bình thường của cơ thể.

Lắp đặt đèn hiện đại cho phòng ngủ thì màu sáng nào phù hợp?

Ngoài việc sử dụng màu sơn thích hợp thì ánh sáng đèn hiện đại cũng trực tiếp liên quan đến sự trải nghiệm tuyệt vời cho phòng ngủ. Bởi vì, khi màn đêm buông xuống đèn hiện đại chính là thiết bị sử dụng chính cho căn phòng. Dựa theo nguyên cứu từ các chuyên gia hàng đầu ở trên, bạn có thể nhận thấy rằng màu xanh là màu tốt nhất cho giấc ngủ của bạn. Tuy nhiên, với ánh sáng xanh thì sẽ làm ảnh hưởng xấu cho thị giác của con người nên không thể sử dụng các loại đèn có ánh sáng này trong phòng ngủ.

Như vậy, ánh sáng tốt cho cơ thể con người chính là màu vàng. Theo nguyên cứu ở trên thì màu vàng cũng kéo dài giấc ngủ nên đây chính là màu thích hợp nhất, tốt nhất để kéo dài được giấc ngủ của bạn.

Những lưu ý cần nắm khi lựa chọn đèn hiện đại cho phòng ngủ

Đối với trẻ em

Mắt của trẻ em được xem là điểm vàng - nghĩa là điểm nhạy cảm. Nếu ánh sáng tỏa ra từ chiếc đèn hiện đại quá mạnh sẽ khiến điểm vàng của trẻ bị ảnh hưởng xấu, ánh sáng xanh và trắng có thể xuyên qua thủy tinh sẽ gây tổn thương võng mạc.

Bên cạnh đó, đèn hiện đại trang trí phòng ngủ tỏa ra ánh sáng mạnh mẽ còn khiến cho bé có cảm giác khó ngủ, hoặc giấc ngủ không được sâu. Khi trẻ ngủ, ánh sáng vẫn có thể xuyên qua mí mắt làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị giác của trẻ. Dựa vào từng công trình kiến trúc nghiên cứu khoa học thì ánh sáng đèn ngủ còn ức chế tối đa sự tiết melatonin, một loại hóc môn giúp trẻ cảm thấy khó ngủ hơn.

Như vậy, để trẻ dễ ngủ và không bị thức giấc vào ban đêm thì tốt nhất là bạn nên lựa chọn mẫu đèn ngủ có màu sắc cam mờ, dịu nhẹ nhằm đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Đối với người trưởng thành

Khi tuổi tác ngày càng lớn thì giấc ngủ cũng thay đổi theo. Người lớn tuổi hay những người trưởng thành có xu hướng cảm thấy buồn ngủ sớm hơn, thức dậy sớm hơn hoặc ngủ ít hơn. Hơn nữa, thị lực của họ cũng bị giảm sút nên cần nguồn ánh sáng tự nhiên vừa đủ, tránh tạo cảm giác tối tăm, bí bách nhằm sinh ra cảm giác cô đơn, trầm cảm và nhiều vấn đề bất lợi cho sức khỏe của con người.
Như vậy, màu ánh sáng chất lượng tỏa ra từ mẫu đèn hiện đại trang trí phòng ngủ cũng giúp việc đi lại trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn. Chính vì vậy, bạn nên thiết kế đèn phòng ăn ở một khu vực thuận tiện với màu ánh sáng dịu nhẹ nhằm mang lại giấc ngủ ngon, tinh thần được nghỉ ngơi một cách đầy đủ nhất.

Mong rằng với những thông tin bổ ích mà đèn Casani vừa bật mí ở trên sẽ giúp quý khách có thể tìm được câu trả lời chuẩn xác nhất cho vấn đề: Lắp đặt đèn hiện đại cho phòng ngủ thì màu sáng nào phù hợp? Nếu bạn đang có nhu cầu mua đèn hiện đại để trang trí phòng ngủ thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số điện thoại Hotline: 0965.69.8866 để được hỗ trợ nhanh chóng nhất, báo giá cụ thể cho từng sản phẩm mà bạn đang quan tâm.

>>> Tham khảo thêm: Đèn bàn học và lợi ích quan trọng khi sử dụng đèn bàn